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中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
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讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
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醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

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內容簡介

  出身金門,軍旅生涯四十餘載的黃奕炳將軍,在解甲歸田後,退而不休,持續不遺餘力地宣揚故鄉文化。除致力金門史蹟保存與申請世界遺產外,也不時舉辦相關講座,並且更親自撰寫自己的金門家族故事。

  繼出版瞭解金門人的歷史──《落番與軍眷》後,本書沿襲核心,繼續書寫金門故里伊人與鄉心鄉情,記述故去的親人,祖祖輩輩;走筆金門老宅洋樓、食衣住行、童年記趣、炮戰印象、落番傳奇等。

  本書從黃將軍的家族故事出發,橫看,是現代金門風土人情集錦;縱看,是金門歷史與人文的演進縮影。作者真摯溫情的筆調流瀉字裡行間,關懷鄉土之心溢於言表,篇篇故事值得細細品味與珍藏。

本書特色

  ★出身金門的黃奕炳將軍,記述祖祖輩輩;走筆金門老宅洋樓、食衣住行、落番傳奇等,記錄金門故里伊人與鄉心鄉情。
  ★作者真摯溫情的筆調流瀉字裡行間,關懷鄉土之心溢於言表,篇篇故事值得細細品味與珍藏。

 

作者介紹

作者簡介

黃奕炳


  金門人,年少是太武山下赤腳放牛的牧童,及長負笈臺灣,投筆從戎,先後畢業於陸軍官校正45期、政戰學校政研所、臺灣大學國發所。服務軍旅逾40載,曾歷任重要軍職如:陸官校學生部隊指揮官、金防部第三處處長、烈嶼守備區指揮官、陸軍高中校長、國防大學教育長、陸軍步訓部指揮官兼步校校長、國防部人事次長,常務次長、陸軍第十軍團兼第五作戰區指揮官等。

  2013年夏季退伍後,在大南汽車服務四年餘,現任職榮僑投資公司,仍繼續為國效力,服務袍澤。出版有《落番與軍眷》一書,今再出版《故里鄉情》,未來續有《軍旅憶舊》之撰寫計畫。
 

目錄

【推薦序】儒將解甲 書寫故里鄉情/陳德昭
【自序】細說家鄉故事

輯一 故里伊人
家族塵封的故事:三叔公祖
寂寥山路:先祖父卓奢公
「土驢三嘶」傳奇
鹽戶之子:華房始祖廷講公
金門歷史的遺珠:司馬公黃雄的故事不識字的俺娘
惠安姑丈
我的俠客二哥
大表姊翠金
小萱回家了!

輯二 鄉心鄉情
汶源宮風獅爺傳奇
「思源第」家族故事館
「慶餘居」的故事
黃卓彬洋樓一頁滄桑
暗夜砲聲―紅與黑的印記
海峽上的月光
紅眠床
「食」在有情,念故鄉
金門童年記趣之「菸與狗」
老街上的蓮霧樹
再見!木麻黃

【後記一】子婿燈傳奇/王素真
【後記二】兩口鐵皮箱的故事/王素真
【附錄】汶水黃氏華房「思源第」的家族故事
 
 

推薦序

儒將解甲 書寫故里鄉情


  允文允武的黃奕炳將軍,是我銘傳大學應用中文研究所博士班的學生,如果順利,這個夏天應該可以獲頒學位。

  黃將軍在四十餘載的軍旅生涯中,精研部隊戰訓、軍事教育、軍備與人事、領導統御等專業,曾歷練國軍各階層重要軍職:陸軍官校學生部隊指揮官、金防部第三處處長、烈嶼守備區指揮官、士官學校校長、國防大學教育長、陸軍步兵訓練指揮部指揮官兼步兵學校校長、國防部人事參謀次長、陸軍第十軍團兼中部作戰區指揮官、國防部常務次長、陸軍副司令及國防部總督察長等職,軍事學經歷完整,勳績顯著,在軍界表現頗有好評。

  我與黃將軍是同鄉世交,家兄德禹,曾在政戰學校政研所碩士班授予《社會科學研究方法》;舍弟德新,在政界與時任國防部常務次長的黃將軍,迭有業務往來,對其素養與為人均甚熟稔。我早些年在金門同鄉會中和黃將軍相逢,便鼓勵他來銘傳攻讀博士,因為他出身陸軍官校,又擁有政戰學校政治研究所與台灣大學國家發展所的雙碩士學位,政治、軍事領域,有一定的素養,如能以其醇厚文化底蘊再修得博士學位,眼界將更寬廣,生命意義更臻新境。

  果真,黃將軍一退伍便來報考銘傳大學應中所了。始終如一的為學態度,認真執著、務實誠篤;報考前,黃將軍自學研讀過去不曾探究的文學史論科目,提報未來研究方向在譜牒和僑鄉文學,鑽研深入,十分完備,予人印象深刻;入學後,謙遜低調,敬師樂群,修習學分、撰寫報告、提交論文、參與學術研討會等等,無不全力以赴,各科成績均列優等,堪稱表率,備受年輕同學們敬重,深得我心。

  黃將軍昔日軍務倥傯,卸下軍服後,仍在退輔會投資之事業單位任職,在職進修博士之餘,不忘關心故鄉公共事務,擔任「金門申請世界文化遺產委員會」委員,為戰地史蹟之保存維護,戮力不懈,回饋家鄉;同時間,黃將軍也在家鄉金門營建「家族故事館」,且秉持為家族寫歷史、為先人留足跡之使命感,著手撰寫家族源流、先祖小傳、家族建築史蹟、故里民俗軼聞、戰地憶舊等等,確為認真又勤奮的有心人!《落番與軍眷》是黃將軍家族書寫的第一本書,現今的《故里鄉情》算是其金門故事集的續集了。《故里鄉情》裡所寫,是他對祖先暨已逝家人的孺慕與思念,還有家族老建築的故事與鄉里奇聞趣談、鄉景回憶。令人感動的是,黃將軍研讀族譜和家族、宗族文獻後,持續不輟用心書寫家鄉和親族故事,還願意將其見聞與家族發生的故事,與親友及讀者分享,殊屬難得。這不僅是黃氏一族的家族史,也是金門地方發展史的史書別冊,一定要珍惜、留存,而且用力推廣!「晉乘楚杌」猶存其名,金門的《故里鄉情》豈可輕忽?

  我以鄉親黃將軍為榮為傲,他細說家鄉故事的《故里鄉情》,是一冊金門人的生命故事,平淡中有真情,雲淡風輕的悠乎歲月裡有壯闊奇景,值得一讀再讀,故特為推薦。

銘傳大學講座教授兼校務顧問/陳德昭

自序

細說家鄉故事


  我生長在金門太武山下的汶浦水岸。小學畢業前,從未去過島鄉首善之區的金城;國中畢業前,也沒有離開過閩南九龍江口那座烽火連天、被軍管禁錮的小島。印象裡兒時的家園,除了沙美街市的喧囂,不外雙落老宅前南瓜蔓生的菜園,汶水溪畔綿延到金沙溪口的澇埕、開闊的斗門溪園一方方錯落有致的番薯壟或高粱田,以及入夜漆黑一片的宵禁和不知何時會欺身而來的砲擊。歲月很遙遠,但記憶很深刻。

  國中畢業後,負笈臺灣。高中畢業即投考軍校,展開長達四十餘年的軍旅生涯,此期間隨著職務調動,四處飄流,卻從來沒有機會輪調返金。迄民國八十六年,承蒙時任金防部司令官的老長官陳鎮湘上將提攜,徵調出任防衛部第三處處長,才得一償返鄉服務的宿願。但包含烈嶼守備區任職的時間加總,我在金門的時間還不足三年,旋即派任陸軍士官學校校長。因此,我對於家鄉的認識和印象,大致停留在青少年時期;對於家族的過往,也僅來自長輩記憶的口耳相傳,當下聽過也記下了,但歲月流轉,大部分故事片段都在時光的淘洗中,慢慢地淡忘,難免有一絲絲遺憾。

  調任士校校長時,胞兄奕展寄來一本家族族譜稿,並陸續寄予一些家族歷史文獻或書籍,惜因個人軍務倥傯,根本無暇展讀。一直到民國一○二年夏季,我從軍中退伍,且奉家父章掘公之命,籌建家族故事館―【思源第】,必須蒐整相關文史資料,繪製《家族世系表》、《黃氏遷徙圖》、《落番路線圖》等圖表,才將書櫃塵封已久的族譜取出,對照珍藏近兩百年來的「僑批」(族人落番南洋往返家書)―《長春書柬集》、歷代鬮書(分家析產協議書契)和相關重要文獻等,逐頁詳加研讀。研讀過程中,一則深受先祖族人前仆後繼、血淚斑斑的奮鬥史跡所震撼與感動,再則也慚愧自己對家族歷史的冷漠與無知,遂下定決心,期望運用有生之年,秉持積少成多、積沙成塔的原則,以口語說故事的形式,逐筆紀錄個人所知、所見的家鄉、家族故事。

  我寫作的規劃順序,人物是從自己最親近、最熟悉的父母、祖父母,曾祖父和兄姊開始,上追信而有徵、具代表性的歷代遠祖(如紫雲開基祖守恭公、紫雲同安始祖肇綸公、汶水華房開基祖廷講公、汝州司馬雄公等),嗣再逐步向外輻射到一些我所懷念的已逝親人(如:三姑丈、翠金大表姊、姪女懿萱等),目的是留下他們所曾走過的足跡,其中有我濃郁的孺慕與眷戀,景崇之情與縈懷之思。

  在事物方面,則是敘述家族各棟建築物起造的歷程(如:慶餘居、黃卓彬洋樓、思源第),交代人物與建築的關係,揭示建屋時安居、顯親和思源感恩的不同意涵;其次,敘述個人印象裡的鄉情鄉景,如:汶源宮風獅爺、雀榕、木麻黃、老街蓮霧樹等,一些看似平凡存在身邊的事物,卻蘊藏著巨大的變遷和哲理,不到某種年紀、不曾經過某些人世的滄桑,是很難理解的。此外,我回憶了幾件較特殊的過往經驗,如:共軍砲擊、搭登陸艦橫渡臺灣海峽等,在大時代裡,那僅是庶民的經歷與感受,就算是留給後人參考的紀錄吧。個人並且在書後,附上自己研讀族譜和家族、宗族文獻時所歸納的筆記,如:汶浦黃氏的落番故事、汶浦黃氏源流,但願家族與宗族的親人,在瞭解祖先出生入死、披荊斬棘、蓽路藍縷的奮鬥故事後,跟我有著一樣的感動、感佩與感恩。

  退伍這幾年來,我持續完成家鄉和親族故事書寫,概有四十餘則,其中少部分已配合【思源第】落成典禮(民國一○四年季秋),先與內人素真的文章合併,以《落番與軍眷―陸軍副司令黃奕炳的金門故事》出版。於今再擇二十一篇,以《故里鄉情》為名結集出書,感謝秀威資訊科技公司的謬愛和協助,才能使這本金門島鄉一個尋常家族所發生的故事,有機會與眾親友及讀者們分享,個人深感榮幸與珍惜。

  個人經常在想:在汨汨流淌的生命長河裡,個人只是小小的水滴,無足輕重;但在家族傳承的鏈接裡,卻是不能割捨的一環,在無限小和無限大之間,如何才能彰顯生命的意義,的確是一個重大的課題。我的祖訓是「敬天法祖」,敬畏上天,才能提醒自己舉頭三尺有神明,不可行惡;效法先人,則在鼓勵自己和後人見賢思齊,激發血脈裡冒險犯難、經略四方的宏觀遠識和志向,無忝所生。

  我只是一個退伍軍人,不是作家,也沒有生花妙筆,更沒有所謂「立言」的宏願。個人把自己定位為「說故事的人」,現在細說祖先、家鄉的故事,將來回憶軍旅生涯的點滴,慢慢寫,細細說,行文不想陡奇瑰麗,但求通順存真,於願足矣!深信小水滴經年累月積蓄,也會匯集成溪流,不容小覷。

  我經常鼓勵親朋好友、同袍及同事寫故事,閒暇時信手將身邊的人事物記下來,紀錄至親、先人事蹟,也為自己的人生白紙黑字留下印記,以不枉此生。在細說家鄉故事《故里鄉情》一書出版之際,個人還是要再次呼籲:「大家都來寫故事!」這是一件有意義又有趣的工作,人生豐富精彩、歷經大江大海者,固有可觀之處,但看似庸碌平凡、平淡無奇者,亦有溫馨感人情節。試想:駑鈍如我,尚可結集出書,應該可以帶給大家更大的勇氣與更多的動力吧。祝福大家!
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863266648
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 244頁 / 14.8 x 21 x 1.22 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

【暗夜砲聲─紅與黑的印記】
 
鄉籍藝術家李錫奇大師在國立歷史博物館作《八十回顧展》,開幕時我也與會細細品賞,有幸恭逢其盛。有人說:「李大師創作的元素,很多來自故鄉金門。」確實,在大師的版畫裡「紅黑底蘊展現廣大安定的磅礡氣勢」,「黑」溯源於戰地長夜漫漫的宵禁、黑色布幕下的燈火管制;「紅」則象徵著島鄉大地上炙熱的砲火與汨汨流淌的鮮血。是啊!走過那段歲月,紅與黑,一直都是我們內心深沉的傷痕,也是島民鮮血與烈火、堅忍不拔的印記。
 
鮮血與烈火的砲擊印記
 
沒有歷經戰爭殘酷的錘鍊,不知道和平的可貴;未曾身沐遍地烽火的洗禮,難以體會生離死別、痛苦難當的煎熬。沒有聽過砲彈擦身而過的尖銳呼嘯響聲,無法瞭解生命無常的恐懼;沒有被漫天砲火追擊、踉蹌逃命、那能領略生死僅僅一線之隔的經驗?未經家園破碎、至親好友傷亡,怎會珍惜家人團圓、平安的美好?……。正如西哲叔本華所說:「未曾哭過長夜的人,不足以語人生!」同樣的,沒有經過戰亂創傷和磨難的人,也無法理解歷劫歸來者對於和平與安定的渴望。我們的島鄉,以蕞爾小島,有史以來歷經諸多戰亂洗禮,曾經承受數十萬發重砲轟擊、島民挨過逾四十年軍管生活,邇來雖然砲聲已渺,戰地政務解除多年,但撫今追昔,仍有太多不堪回首的記憶。
 
打從我出生,以至成年,對岸的砲擊聲,始終如影隨形伴我成長,甚至遠離家鄉負笈臺灣,也曾迭次在暗夜砲聲的噩夢中驚醒,夢裡故宅老屋煙塵四起,隱約聽到祖母大聲驚呼著:「了,緊走!緊走啊!」耳畔那緊急催逃的聲音,讓我醒後久久難以入眠。雖然兩岸砲聲戛然而止已經將近四十年,眼下小三通往來舟楫如織,往昔壁壘分明的對峙,早已不復見,但回想當年每逢砲擊的夜晚,咻咻砲聲和落地後的爆炸聲,彷彿死神穿越長空而過,或黑白無常步步進逼,而我們只能瑟縮戰慄、忐忑不安地躲在防空洞中,細數每一發或近或遠的砲聲,壓抑緊張不安的情緒,靜靜渡過漫長、無助的煎熬與等待。
 

 

 

 

智能馬桶到底要不要必要裝?網友體驗3天:馬桶不髒不臭,很舒服 現如今,智能生活不斷被倡導,智能家居也越來越普及,就連最普通的馬桶也開始智能化了,成了年輕人裝修的新寵,但對於大部分人來說,還是有些接受不了,那麼智能馬桶到底值不值裝呢?有些網友體驗3天直呼:太舒服了,以後不會用普通馬桶了! ... 網友一:自從家裡裝了智能馬桶,連上個廁所都覺得很幸福! 網友二:裝了智能馬桶之後,我們家從此走上了乾淨屁屁的人生巔峰。 網友三:有些小孩子上廁所不愛擦屁屁,那就給你洗屁屁! 網友四:出差住的酒店是智能馬桶,用了一個星期,再也不想用普通馬桶了~ ... 聽了大家的評價,是不是有點心動? 接下來再給大家科普一下: 1、沖洗功能 沖洗是智能馬桶最基礎的功能了,這也是很多家庭選擇的原因,它還分沖洗力度、角度、溫度等,有著專為女性設計的沖洗角度。 ... 2、座圈加熱功能 智能馬桶的馬桶圈能自動升溫,即使在冬天,也能溫暖如春。可以根據自己的需求調節溫度,這一點就讓人倍感幸福。 ... 3、除臭功能 除菌除臭功能是相對高端一些的智能馬桶才有,利用除菌離子、活性炭等除臭系統,消除衛生間的異味。 4、預防痔瘡便秘 衛生紙是不能將屁股褶皺里的污垢全部擦乾淨,如果使用智能馬桶,每天用溫水清洗,能夠促進肛門附近的血液循環,對於預防痔瘡、便秘也有很好的效果。 ... 對於智能馬桶的優勢,你還在質疑?那我們用實驗測評: 1). 溫水清洗 智能馬桶以水洗功能替代傳統的衛生紙,進行清潔。 下圖是以氣球和牙膏做的清潔模擬實驗,結果顯示智能馬桶的清潔能力更強,有效的預防肛門細菌,安全性更高。 ... 2). 暖風烘乾 使用清洗功能之後,要使用暖風烘乾功能。 實驗中,我們選擇中檔的暖風烘乾濕巾1分鐘,對比烘乾前後濕巾重量變化,結果顯示,智能馬桶有著較好的快速烘乾效果。 ... 而智能馬桶,又不像我們普通馬桶一樣容易髒臭,建議大家還是考慮考慮!而說到馬桶髒臭!下面這樣的場景,相信大家不陌生!很多家庭的馬桶都這樣過!又髒又臭!真的嫌棄 ... 馬桶清潔,刻不容緩!不少人家裡都會在馬桶水箱裡放一個常見的「藍泡泡」。但是這種普通的藍色小塊使用起來真的是槽點滿滿。 ... 要是有種東西,能馬桶保持時時刻刻潔白衛生,散發芳香,是不是太誘惑了? 今天小編就來推薦一款馬桶清潔劑,它就是——小熊藍泡泡清潔劑 ... 30S了解它的神奇之處: 1、微孔緩釋技術,使用周期長達90天! 採用微孔緩釋技術凝膠與水緩緩配比結合,不過量,不浪費,達到最佳清潔效果。 ... 每次緩釋一點點,一瓶小熊潔廁劑可使用90天,相當於40粒普通藍泡泡的使用時長。輕鬆一丟,3個月都不用管,平均算下來可以沖洗1200次! ... 2、魔術活氧黑科技,高活性去污力可達60% 採用魔術活氧黑科技,去污能力超強。溶劑與水快速產生反應,剛好可以溶解頑固污漬,真正做到清潔乾淨不留黃垢。 ... 湛藍的清潔水唰唰的沖走污漬,免去刷馬桶的麻煩,不管多髒的污垢和尿鹼也都能輕鬆被沖走。 ... 不僅清潔馬桶內壁表面,連沖水的管道也可以清潔到,從根源上解決黃垢、細菌滋生的問題! ... 3、實驗證明,抑菌率達到99% 這款小熊潔廁劑不僅具有很強的清潔能力,還能消滅馬桶內隱藏的細菌,潔凈又安全。再也不用擔心被衝出的細菌感染到了! ... 4、凝膠無毒配方,健康環保 採用凝膠無毒配方,絕對不會對人體造成傷害,保證抑菌效果和使用的安全性。 ... 5、純植物萃取,不污染管道,芳香四溢 從根源解決了污漬、細菌問題,煥然一新的馬桶散發出芬芳的迷人香氣,感覺空氣中都瀰漫著幸福的味道,生活質量也提高了一大截! ... 6、外觀發明專利 顛覆傳統設計的小熊外形,加上實實在在的分量,真是可可愛愛的胖熊~ ... 可別小看這個外觀,可是獲得專利的哦! ... 7、操作方法簡單便捷,一丟即可超省心 只要撕開包裝紙,打開頂部軟塞丟進水箱內就可以。 ... 不過要注意避開出水口,豎直放到一側就可以啦,長期使用還可以清潔水箱哦~ ... 清潔力好,使用方便,抑菌防黃垢,一瓶搞定馬桶問題! 不怕掛壁,不怕異味,清香更持久,這樣的小熊誰不愛! ... 看看大家是這樣說的 ... 快點擊☟☟☟下方吧

 

 

 

 

 

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