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其他資訊
怎樣吃才叫「健康」？如何吃素才能保有健康？坊間已有很多書籍討論；事實上，素食乃是強身健體的捷徑之一，作者數十年的體驗證明，素食不僅影響生理上的新陳代謝，關係到潛在的心理思維，甚至與人生之窮、通、夭、壽、禍、福大有關係，這也正是雷內南博士提倡多年的「身心靈整體健康」觀念。
智慧與良知乃幸福人生的基礎，而素食則是培養智慧與良知的重要因素。要想瞭解素食內容與益處，更須虛心研究、力行實踐。
- 作者： 傅益永編著 新功能介紹
- 出版社：元氣齋 新功能介紹
- 出版日期：1998/05/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲紅燈區妓女正在與計程車裡的男客「談價錢」。（圖／翻攝自《hull daily mail》） 國際中心／綜合報導 英國赫爾（Hull）一處紅燈區中滿是「站壁」，每天約有40名年約20至30歲的女性工作者在街上拉客。幫助這些妓女的女警爆料說，這些女子都有可憐的身世，有人被男友拐騙下海、有人在產後30分鐘內就得在回街上「服務」。 這些性工作者大多無家可歸，不論寒風、下雨、大太陽都得站在街上拉客，平常也只能在沙發上閉眼休憩，生活相當艱辛。當地警方發現性工作的悲苦生活後，強力介入救援，還派人定期在紅燈區巡邏，讓性工作者就算在寒風中，心也不寒冷。 協助性工作者10年的女警費爾班克斯（Jacqui Fairbanks）表示，這些女子大多遭受過性虐待與性暴力，有人甚至受到皮條客或男友的逼迫才下海賣淫，若是接不到客人還會被虐打，「她們生活真的很艱辛，許多性工作者承受不了長期的高壓虐待環境，最終患上精神病。」 ▲示意圖，與本文無關。（圖／記者徐文彬攝） 費爾班克斯就曾目睹過一名性工作者在生產30分鐘後，就默默一人回到街上繼續等著男客上門，接生意養活自己。費爾班克斯表示，這些女子明明生活很絕望，卻是很少向警方求助，「她們自尊相當低落，滿足於現在外界的幫助，我真得很心疼。」 性工作者受到大眾不諒解，常被冠上「髒」、「淫蕩」等標籤。費爾班克斯表示，社會存在許多誤解，還有人認為性工作者有接受政府的經濟援助，「事實根本並不是這樣，對許多性工作者來說，『賣淫』是她們唯一的收入來源。」 此紅燈區一名性工作者在10年前慘遭殺害，才受到當地警方、社福團體的高度關注。費爾班克斯指出，警方10年前介入後，一直與社福團體合作幫助性工作者，「而且這些女子也是別人家的女兒，所以我常鼓勵她們說『你們很棒，一點都不差』，而她們自尊心仍是很低落，我也只能透過不同社福來幫助她們。」 ＊若想看更多影片，請點這裡。
▲唐從聖半夜在臉書直播中淚崩。（圖／翻攝臉書） 文／洪雪珍 徐乃麟多年來主持遊戲節目，為了製造效果，都會有挑釁的場面，可是這一次卻得到完全不同的效果！ 由於唐從聖說了幾次「乃哥你是不是輸不起」，惹得徐乃麟飆罵不停，連唐從聖的母親都罵進去，這段影片被人翻錄之後，流到網路上，引起熱烈爭議，形象良好的徐乃麟迅速翻黑，還傳出唐從聖要提告，使得今天下午乃哥不得不出面開記者會道歉滅火。 ▲徐乃麟召開道歉記者會。（圖／記者張一中攝） 這件事，讓我想到前一陣子看的書《朋友與敵人》，裡面提到社會名流、有錢人或企業家為什麼會脾氣火爆，對人缺少同理心？原因是「掌握權力」！ 擁有至高無上權力的人，都會有大頭症，覺得一切的榮耀或錢財都是他該得的，是他比別人聰明所致，別人都是愚昧無知或懶惰不努力，因此擁有強烈的優越感，也就是俗稱的「大頭症」。這樣的心理狀態，會讓他們不自覺輕忽別人的付出、看低別人的身分，對別人發生的困難冷血無感。 在職場，老闆或主是最容易變成這種人，職場霸凌自然就會出現，比如動不動把同事罵到狗血淋頭，或對人不對事，大做人身攻擊，其中會夾雜國罵髒話，還沾沾自喜自己罵得有道理。 所以，徐乃麟飆罵唐從聖，雖然萬般不應該，卻是一個不難理解的情況。後來媒體報導，徐乃麟不是第一次這麼對同事，幕後人員也曾經被他罵哭。掌握麥克風就是掌握發言權，也是一種權力，而權力可以沖昏頭，可以腐化人心，讓有修養的人一步一步往下墮落，逐漸內化成性格的一部分，由此可想而知，徐乃麟飆罵唐從聖當然不會是單一事件。 ▼職場示意圖。（圖／CFP） 從徐乃麟事件，所有老闆或主管可以學習到以下兩件事： 第一件事是自我反省，當擁有權力時，我們是不是也會隨意對別人擺臉色、出言不遜，傷害別人的自尊心。 比如去餐廳時，當服務生送錯菜時，你的反應是不耐煩地把菜退回去，還是優雅地說沒關係，或是笑著多點這一道菜，當作新的嘗試？不論你做什麼，都顯示在面對掌握權力時，你的態度與修養。 我的朋友家境不錯，平常做人和善親切，大家都以為他很親民，直到有一次去醫院探望他，推他去做檢查，護士叫錯號，排在後面的病人竟然比他先進去，他居然大發雷霆，把護士臭罵一頓，後來自覺失態，趕緊推說是因為身體不舒服，可是已經來不及在我們的腦子裡把畫面消磁了，後來大家便對他敬而遠之。 徐乃麟事件，教導老闆或主管的第二件事，越是不起眼的小人物，越是要尊重他們，爭取他們的好感！ 因為小人物一向人微言輕，或多或少都會有些不平衡，一旦掌握到可以翻盤的必殺武器時，一定會加倍奉還，把所有公平正義一次討回來，沒在客氣的。比如把老闆或主管的惡形惡狀po上網，不論是寫幾句話或錄一段小影片，在社會上習慣同情弱勢者之下，足以教大人物從此趴在地上，再也起不來。 EQ真的很重要！共勉之。 作者洪雪珍，專欄作家，職場理念：成功都是努力來的！目前任職yes123求職網擔任資深副總經理，商業周刊專欄作家，曾任職自由時報行銷經理、台北愛樂電台行銷總監、聯合報主編。本文原刊登於臉書，經本人同意授權轉載。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
▲唐從聖半夜在臉書直播中淚崩。（圖／翻攝臉書） 文／洪雪珍 徐乃麟多年來主持遊戲節目，為了製造效果，都會有挑釁的場面，可是這一次卻得到完全不同的效果！ 由於唐從聖說了幾次「乃哥你是不是輸不起」，惹得徐乃麟飆罵不停，連唐從聖的母親都罵進去，這段影片被人翻錄之後，流到網路上，引起熱烈爭議，形象良好的徐乃麟迅速翻黑，還傳出唐從聖要提告，使得今天下午乃哥不得不出面開記者會道歉滅火。 ▲徐乃麟召開道歉記者會。（圖／記者張一中攝） 這件事，讓我想到前一陣子看的書《朋友與敵人》，裡面提到社會名流、有錢人或企業家為什麼會脾氣火爆，對人缺少同理心？原因是「掌握權力」！ 擁有至高無上權力的人，都會有大頭症，覺得一切的榮耀或錢財都是他該得的，是他比別人聰明所致，別人都是愚昧無知或懶惰不努力，因此擁有強烈的優越感，也就是俗稱的「大頭症」。這樣的心理狀態，會讓他們不自覺輕忽別人的付出、看低別人的身分，對別人發生的困難冷血無感。 在職場，老闆或主是最容易變成這種人，職場霸凌自然就會出現，比如動不動把同事罵到狗血淋頭，或對人不對事，大做人身攻擊，其中會夾雜國罵髒話，還沾沾自喜自己罵得有道理。 所以，徐乃麟飆罵唐從聖，雖然萬般不應該，卻是一個不難理解的情況。後來媒體報導，徐乃麟不是第一次這麼對同事，幕後人員也曾經被他罵哭。掌握麥克風就是掌握發言權，也是一種權力，而權力可以沖昏頭，可以腐化人心，讓有修養的人一步一步往下墮落，逐漸內化成性格的一部分，由此可想而知，徐乃麟飆罵唐從聖當然不會是單一事件。 ▼職場示意圖。（圖／CFP） 從徐乃麟事件，所有老闆或主管可以學習到以下兩件事： 第一件事是自我反省，當擁有權力時，我們是不是也會隨意對別人擺臉色、出言不遜，傷害別人的自尊心。 比如去餐廳時，當服務生送錯菜時，你的反應是不耐煩地把菜退回去，還是優雅地說沒關係，或是笑著多點這一道菜，當作新的嘗試？不論你做什麼，都顯示在面對掌握權力時，你的態度與修養。 我的朋友家境不錯，平常做人和善親切，大家都以為他很親民，直到有一次去醫院探望他，推他去做檢查，護士叫錯號，排在後面的病人竟然比他先進去，他居然大發雷霆，把護士臭罵一頓，後來自覺失態，趕緊推說是因為身體不舒服，可是已經來不及在我們的腦子裡把畫面消磁了，後來大家便對他敬而遠之。 徐乃麟事件，教導老闆或主管的第二件事，越是不起眼的小人物，越是要尊重他們，爭取他們的好感！ 因為小人物一向人微言輕，或多或少都會有些不平衡，一旦掌握到可以翻盤的必殺武器時，一定會加倍奉還，把所有公平正義一次討回來，沒在客氣的。比如把老闆或主管的惡形惡狀po上網，不論是寫幾句話或錄一段小影片，在社會上習慣同情弱勢者之下，足以教大人物從此趴在地上，再也起不來。 EQ真的很重要！共勉之。 作者洪雪珍，專欄作家，職場理念：成功都是努力來的！目前任職yes123求職網擔任資深副總經理，商業周刊專欄作家，曾任職自由時報行銷經理、台北愛樂電台行銷總監、聯合報主編。本文原刊登於臉書，經本人同意授權轉載。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
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