朝安科技追求最完美的切割工藝
引進與代理高品質雷射切割機-eurolaser
雷射切割、雷射雕刻、各種壓克力、各類皮製品、各類木板材質
提供我們數十年的切割經驗，讓您獲得更好的後加工產品
同時我們也提供各種切割服務，歡迎直接來電洽詢
如果您要提昇工廠產能，我們也能協助評估引進產能最高的切割機台
朝安科技的產品和服務能夠確保為客戶在其領域內的成功
提供至關重要的生產效率和可靠性
請立即點擊上方圖片與我們聯繫，為您的產業帶入更快更有效率的服務吧!
TT781RRVVEE48ED4LLD
其他資訊
4種練習類型，5套練習設計，150個簡單技巧
徹底消除緊繃與疼痛問題
身上老是這裡痛那裡痛，試過各種方法卻總是成效不彰？
全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」，
操作簡單，過程無痛，功效驚人！
骨骼與身體自我矯治療法是一種溫和、非侵入性、以整骨療法為基礎的療法，能有效消除急性和慢性的疼痛及壓力模式，減少慢性肌肉緊繃、放鬆關節、提高靈活度、改善循環和放鬆全身。
本書包含詳盡的骨骼解剖插畫與練習圖解，引導讀者學習身體擺位、姿勢和動作，消除疼痛不求人，也無需特殊設備，在家自己做省時又安全。
本書特色
4種練習類型，有效達成不同目的
V 擺位技法：舒緩疼痛和消除緊張
V 動作練習：維護行動力和靈活度
V 知覺練習：探索與打破身體慣性動作模式
V 等長、等張練習：迅速舒緩疼痛，喚回與強化身體行動能力
150種簡單技巧，依身體區域分類，所有疼痛一網打盡
‧下背部‧骨盆‧髖部、雙腿、膝蓋和雙腳‧大腿後肌群和小腿‧膝蓋‧腳踝‧雙足‧胸椎‧脊椎‧肋骨‧肩膀‧手臂、手肘、手腕和雙手‧頸部‧頭部、臉部、眼睛、耳朵和下巴
5套練習設計，全方位舒緩消解惱人身體狀況
‧坐骨神經痛
‧拇趾外翻
‧脊椎側彎
‧勞損性傷害和腕隧道症候群
‧焦慮、慢性疲勞和失眠
《疼痛自療全解》不只是健康書，更是一本很容易上手的工具書，很適合全家一起閱讀，共同照護全家人的健康。
──脊骨神經醫師 黃如玉
讀者實證
我是長期肌腱炎患者，全身都非常容易痠痛。看到書裡介紹的舒緩姿勢，好奇之下試了一個趴在床上的姿勢來舒緩髖關節，趴了幾分鐘後起來，原本沾黏的肌肉居然神奇地鬆開了，比去中醫推拿數次的效果還好！我也很喜歡這本書的自療概念，利用身體原本就有的力量來治療自己，比任何方法都有效。
──譯者 嚴麗娟（2012/12/2）
我因為長年從事勞力工作經常腰痠背痛，女兒看到我躺在床上難以起身，便建議我試試她在書中看到的趴下垂腿動作，才做了1~2分鐘，就能輕鬆站起來了。真的很神奇！
──新北市 羅媽媽（2012/11/29）
我這陣子常不自覺咬緊牙關，試了書中介紹的骨盆舒緩，才1分鐘，我就覺得下巴不再緊繃，就連臀部也舒緩了！
──史瑞達（2012/2/3）
我的肩膀至少已經痛1年了。這期間我花了大把鈔票接受整脊治療，甚至還動過整形外科手術。有一回我痛到無入睡，看了整脊師非但沒能減輕肩痛的狀況，疼痛反而蔓延到整個背部。還好家人建議我看這本書，才練了3天便完全康復，夜裡再也不會痛醒過來！
──查克（2011/2/15）
我一直深受腳部劇烈疼痛所苦，但我才試了書中建議的療法15秒，那惱人的疼痛竟然完全消失，走路時也不再感到痛苦了！
──蜜雪兒（2010/1/10）
專業推薦
走到哪都有用的骨骼與身體自我矯治療法，不論是誰都可以用！真是太棒了！這本書有豐富的圖片、故事和說明，為想提高身體舒適度、自行提升安適感的人，提供了非比尋常的資源。骨骼與身體自我矯治療法簡單而範圍廣泛，我們能夠深入自我身心靈完全結合的地方。你不需要特殊的設備或衣物，只要空出時間，按著這本傑出且實用的手冊來學習。
──德歐卡（Christina Montes de Oca），新墨西哥治療藝術學院骨骼與身體自我矯治療法從業者訓練方案的資深講師和共同創辦人
能和患者分享這本書，我興奮不已。它就像一個寶庫，裝滿了實用、安全、溫和的運動，可以消除疼痛，促進全身的舒適感。不需要熟悉骨骼與身體自我矯治療法，也能從本書獲益良多。歐弗麥爾太棒了，引導讀者聆聽內在的聲音，聽見自己內在的醫生說了什麼。本書內容詳實，簡單易懂，隨時可見實用的照片和範例。我願意給這本書最高的評價。
──夏比洛（Marcey Shapiro），醫學博士、全人醫療醫師、骨骼與身體自我矯治療法從業者
歐弗麥爾利用她多年的跨學科訓練、臨床執業和個人體驗，寫出獨一無二的骨骼與身體自我矯治療法指南。說明詳盡、圖片豐富、範例引人入勝，每個練習都能一看就懂，立刻能派上用場。她豐富的知識和專業技術對我而言非常珍貴，除了自療以外，對我的求診者和學生也很有用。想要體驗輕鬆自如、全身平衡的人，一定要讀這本書。
──史塔克（Bruce Stark），澳洲雪梨骨骼與身體自我矯治療法訓練所高級講師和主任
本書除了讓求診者學習自療方法，也是從業人員很好的參考書。這本書讓我們能夠實現自療的目標。歐弗麥爾提供的解釋和自療練習既清楚又簡單，不論什麼人都可以了解並實際操作。書中提供身體各部位的資訊，包含脊椎和骨盆自療和重新找回平衡的詳細資訊，絕對是個人健康的必讀書籍。
──凱因（Kathy L. Kain），著有《骨骼與身體自我矯治療法實用手冊》（Ortho-Bionomy: A Practical Manual）
在治療慢性疼痛的患者時，我的重點會放在骨骼與身體自我矯治療法上。這些練習很簡單，讓人立刻體驗到身體的力量恢復了。歐弗麥爾的書非常有深度和廣度，除了從教師的角度出發，也讓人看到她終生學習的態度。
──帕特爾（Kalpesh R. Patel），從事骨骼與身體自我矯治療法，佛羅里達大學骨科和運動醫藥學會物理治療系
這本書收集了很不錯的自療工具。歐弗麥爾已在骨骼與身體自我矯治療法課程中分享這些技法二十五年，現在讀者只要用這本資訊豐富的書就能獲益。
──懷瑞吉（Pete Whitridge），專業持照按摩師，美國佛羅里達州蓋斯維爾按摩學校按摩講師
這本書提供的資訊非常有價值，教你如何照顧自己的身體。內容具體明確，非常適用於自療。
──莫菲特（Phillip Moffitt），主持「生活平衡學會」，並著有《與生命共舞》（Dancing with Life）
- 作者： 露恩．歐弗麥爾（Luann Overmyer） 新功能介紹
- 譯者：嚴麗娟
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2017/08/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
文、圖／小虎食夢網 【行天宮站美食-MY味】推薦度★★★★1/3☆ 「為什麼小吃一定要買很便宜」這是某個老闆跟我說的，我一直記得。台灣小吃一直是我覺得最能代表台灣的飲食文化，也是我最想最喜歡寫的。但，有時我也在想台灣小吃除了古早味和因人而異的道地外還能有什麼樣的變化和驚喜?這個問題在這間台式小吃日作的MY味得到答案，而且這間也有很大的話題和爭議性;到底一碗「什錦麵」可以賣多少錢?? 不曉得大家知不知道松江南京站附近有一間【虎亂吃一通】【松江南京站】MY灶 精緻古早味餐廳?當時最大的話題就是一碗魯肉飯賣60元(現在80元)，這次老闆又要挑戰個人對於CP值的容忍度，一碗什錦麵可不可以賣220元。先說個人覺得CP值這件事上沒有錯，錯的是把CP值單純以食材和價位劃上等號，而忽略其他同樣重要的細節，比方說用餐環境就是。MY味雖然賣的是台灣小吃，但它以微日風來裝潢整間店，讓台灣小吃變得有格調，最少在視覺上是如此。 店裡的用餐環境也以簡約的日風呈現，最少完全不像是在賣什錦麵的台式小吃，就連桌上的湯匙都擺得有模有樣，半點不馬虎。對我來說，這也算是CP值的一部份。 會知道這間店是早前某位好朋友傳了張照片給我，然後說她朋友兩個人在這吃了兩碗什錦麵加黑白切花了近千元問我的看法。其實，我這個人對吃沒什麼價錢的概念，我可以為了一件衣服1000元考慮很久，但吃一餐花5000、甚至上萬也不會皺一下眉頭，對我來說好不好吃才是最重要的。不過，看了一下牆上的MENU我還是皺了皺眉頭，即便這餐是帶我來的朋友請客。比方說「可樂」賣80這件事.........。 好的，來說一下什麼是全套和半套。簡單說這張照片就是全套，除了什錦麵外所有的黑白切都有，半套就是黑白切份量對半。看了一下全套和半套差80元，加上是朋友請客當然直接選全套(笑)，但說真的吃完還真是飽，對於一個午餐吃不多，食量也越來越小的人來說。 黑白切用日本料理食材木櫃也提升了台灣小吃在視覺上的享受，不知道是不是視覺影響的關系讓我覺得這些黑白切特別乾淨、食材比較高檔XD。 連師傅切黑白切和送菜的模樣都像極了吃日本料理，當然菜刀也是XD。 這些黑白切師傅每切完一樣就會像握壽司日本料理那樣送到客人桌面的木盤上，這樣不同於台灣小吃的用餐過程也是一種驚喜和享受，當然也是CP值的一部份。 我為了拍照刻意等所有食材都上盤才吃，這些黑白切共有小卷、五花肉、嘴巴肉、豬舌、腰花、豬大腸、小腸、生腸等台灣常見的黑白切，但因為容器的不一樣讓這些黑白切感覺身份地位都不一樣了。如果扣提220元的什錦麵那這一盤就是260元，純就上飯麵小吃點切黑白切這事上當然貴，但吃完後我整個覺得太值得。當然，這值不值得也是個人的絕對主觀。 說真的這些黑白切每一樣都很好吃，處理的也都特別乾淨，尤其是腸子油質極好極甜半點沒腥臭味，豬舌頭脆爽度也值得叫好，最後就是我愛的腰花，一口脆二口化好吃的亂七八糟，還有小卷也非常新鮮清甜。 MY味的主打「什錦麵」單點是220元，乍聽之下好像很貴，但仔細想想牛肉麵都可以賣到500、1000了，為什麼什錦麵就不行?只是因為它本來就和便宜劃上等號?只是我們本習以為常的認為和應該給綁架了? 好了，先不管主觀的貴不貴，還是那句話好不好吃最重要。這湯我還沒喝光湊近就聞到一抹討喜的蝦鮮加上大火觸發的鑊氣;當然這鑊氣是屬於什錦麵的古早味香氣。實際的第一口是更迷人的蝦鮮甜，記憶中的什錦麵湯頭反而比較淡，又或者應該說比較純然，沒有兒時濃厚的雜味，即便有時我挺愛那雜味(笑)，然後這湯頭居然在第三口後越發鮮甜，也越發順口，說它是我喝過最好喝的什錦麵湯頭應該也不為過才是。 再說這麵，小時候的什錦麵多半是帶點微鹹味的油麵，煮出來後會略偏軟爛，但這麵卻保持了一點點Q度和嚼勁，吸湯的功力更甚油麵，簡單也不簡單。 再說裡面的食材一撈就發現基隆人才懂的「吉古拉」;有人說「吉古拉」就是竹輪，這樣講基隆人肯定會抗議，即便它的作法和竹輪很像，即便吉古拉就是日文轉音轉過來的。好奇問了一下這吉古拉果然是從基隆訂來的，問我好不好吃?當然好吃，光是屬於基隆人的記憶這點，就不可能不好吃XD。 當中還有蛤蜊、豬頸肉、貢丸、鮮蝦等等，在這些配料中最好吃的當屬豬肝，又嫩又甜帶點化口好吃的亂八九糟，然後不曉得是不是價位的關系讓我覺得這碗裡三四隻蝦子特別的鮮甜，就連殼我也沒剝直接下肚，居然也半點不礙口，不知這蝦有沒有特別選過? 然後因為太愛豬肝想加點一份，結果店員從隔壁端了一盤過來，淋上醬油同樣是好吃的亂七八糟，超厲害的豬肝! 好的，純然以味覺和視覺來說我都很喜歡這間店，至於你願不願意花這個錢我就不知了，但反正我是接受了。 剛剛那盤追加的豬肝貌似這間端過來的，下次就來試試看這家吧! MY味 地址：台北市松江路330巷1號 電話：02 2563 2852 營業時間：11:30-20:30 "小虎食夢網 如果「吃」只是為了填飽肚子，那「食物」也未免太無趣了～～"
▲田協秘書長王景成(右)與靜岡市長田邊信宏簽署合作備忘錄。（圖／中華民國田徑協會提供） 記者魏立信／綜合報導 台日田徑交流頻繁，中華田徑隊近日赴日本靜岡進行移地訓練，中華民國田徑協會也與靜岡達成合作共識，盼能在2020東京奧運前，每年都前往靜岡移訓。 中華田徑隊在3日前往靜岡進行為期10天的移訓，5日由中華田協秘書長王景成與靜岡市長田邊信宏簽署合作備忘錄，希望在東京奧運前，每年提供場地讓中華田徑隊到靜岡移訓。 日本田徑實力雄厚，日前才有桐生祥秀在男子100公尺跑出9秒98的驚人成績，刷新亞洲選手最快紀錄，雙方頻繁交流有助於台灣田徑選手提升成績。 中華田徑健兒也趁著這次移訓休兵日，在靜岡市政府的安排下進行旅遊行程，一覽「日本第一高山」富士山的壯闊美景。 ▲中華田徑隊趁休兵日旅遊。（圖／中華民國田徑協會提供） ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
▲田協秘書長王景成(右)與靜岡市長田邊信宏簽署合作備忘錄。（圖／中華民國田徑協會提供） 記者魏立信／綜合報導 台日田徑交流頻繁，中華田徑隊近日赴日本靜岡進行移地訓練，中華民國田徑協會也與靜岡達成合作共識，盼能在2020東京奧運前，每年都前往靜岡移訓。 中華田徑隊在3日前往靜岡進行為期10天的移訓，5日由中華田協秘書長王景成與靜岡市長田邊信宏簽署合作備忘錄，希望在東京奧運前，每年提供場地讓中華田徑隊到靜岡移訓。 日本田徑實力雄厚，日前才有桐生祥秀在男子100公尺跑出9秒98的驚人成績，刷新亞洲選手最快紀錄，雙方頻繁交流有助於台灣田徑選手提升成績。 中華田徑健兒也趁著這次移訓休兵日，在靜岡市政府的安排下進行旅遊行程，一覽「日本第一高山」富士山的壯闊美景。 ▲中華田徑隊趁休兵日旅遊。（圖／中華民國田徑協會提供） ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
Teflon foil大里雷射切割代工濾網台南雷射雕刻遮雨棚台北雷射加工醫療器材太平雷射雕刻
台北雷射雕刻代工廠-工作平台面積大的eurolaser雷射切割機 卡典西德烏日雷射切割代工 地毯太平雷射雕刻高雄雷射切割加工廠-最不會浪費材料的eurolaser雷射切割機 車貼台北雷射雕刻代工 道路標誌豐原雷射雕刻高雄雷射雕刻代工廠-專用刀模製作機 Reflective foil豐原雷射雕刻 PVC-Banner material台南雷射切割代工台北雷射切割加工廠-高精度裁切的eurolaser雷射切割機 半導體材料新竹雷射雕刻代工 真皮座墊高雄雷射雕刻新竹雷射切割加工廠-寶石晶體專用eurolaser雷射切割機 車輛圖形烏日雷射雕刻代工 Aramid fiber烏日雷射雕刻代工
留言列表
